Hatha Yoga: Fortaleza y enraizamiento
Desde la progresión y el respeto hacia nuestro cuerpo, vamos conectando con la energía y la fortaleza de las posturas de pie. Actividad, enraizamiento y coherencia.
Hatha Yoga – Explorando la serenidad del Guerrero II
Una clase de Antonella Martínez serena y exigente, en donde confluyen estas dos intenciones, gestionar la serenidad y la calma en una práctica que requiere un cierta práctica y experiencia.